Als er veel angst geweest is in je leven, kunnen je hersenen afgesteld staan op een te hoog stressniveau. Ook al is het leven in het nu verandert, dan kan het zijn dat je toch blijft rondlopen met een zeer alert lichaam en overprikkelde zintuigen. Cranio-sacraalbegeleiding kan je helpen om deze oude elektrische lading van je hersenen af te voeren. Door mijn handen heel zacht op je hoofd te leggen, ruimte te creëren en te wachten, laten je hersenen zich al gauw ontmoeten. Via de schedel en intentie maak ik contact met hersendelen die te maken hebben met stressreacties. We laten die delen schoonspoelen door het hersenvocht, zodat oude stresslading van de hersenen en het ruggenmerg losgelaten kunnen worden. Oude versleten cellen worden uitgenodigd om zich te laten vervangen door nieuwe.

Bij langdurige stress is het mechanisme dat de stressreactie zou moeten afremmen vaak versleten. Hierdoor blijft de stress maar voortrazen. Ook je bijnieren kunnen daardoor uitgeput raken, omdat ze continu worden aangejaagd om stresshormonen te produceren. Algehele overprikkeling en moeheid zijn vaak het gevolg.  Hersenen die nog vol oude lading zijn, trekken je vaak terug naar oude overlevingsstrategieën. In de hersenen is dan een stressspoor aangemaakt en je blijft dan vaak op een oude manier reageren op situaties, terwijl dat in het nu eigenlijk allang niet meer nodig is. Ik begeleid je er graag in om ‘toen’ los te laten en ‘nu’ te omarmen.